Масажний ролик (ролер, валик) для йоги MS 3704, 30x8 см, різн. кольори

Ролик масажний для йоги — це спеціальний тренажер, що застосовується для самомасажу в різних видах спорту, але найчастіше в йозі, фітнесі, пілатесі, а також для реабілітації. Він допомагає позбутися напруження та болю в м'язах, сприяючи у такий спосіб їх розслабленню і відновленню. Просто катаючись за ролером різними частинами тіла, можна позбутися від спайок і рубців на мускулатурі та фасції (з'єднувальної тканини), поліпшити кровотік у м'язах і прискорити процес їх відновлення після тренування.

Зовнішній шар ролика виготовлений з EVA-піни зі спеціальною тривимірною поверхнею, яка створює різний ефект, залежно від глибини залучення м'язових тканин. Ці дії аналогічні масажу руками в професійного масажиста (кінцями пальців, фалангами або долонями), але з більшою інтенсивністю, яка задається комплексом вправ і вагою спортсмена. Тривимірна поверхня масажного ролика також стимулює приплив крові до м'язів, а разом із нею кисню та поживних речовин, забезпечуючи швидке відновлення м'язів і їх ріст.

Популярність ролерів у професійних спортсменів, пояснюється їх простотою у використанні та ефективності, немає потреби в частих візитах до масажиста. Натомість компактний за своїми розмірами валик завжди може бути під рукою, а щоб розпочати заняття, знадобитися зовсім невелика ділянка вільного простору. Велика довжина масажного валика, добре підійде для масажу спини, тому що зможе залучити відразу всю її площу. Тренажер слугуватиме довго навіть за посиленої експлуатації.